Relación Hipoclorhidria y SIBO
El equilibrio delicado de ácido gástrico en el estómago no solo juega un papel fundamental en la digestión de los alimentos, sino que también desempeña un papel crucial en la regulación del crecimiento bacteriano en el tracto gastrointestinal. La supresión ácida gástrica, conocida como hipoclorhidria, puede tener implicaciones significativas para la salud intestinal, particularmente en […]
Hipoclorhidria y Ayuno
En un mundo donde la desnutrición sigue siendo un problema de salud pública significativo, la comprensión de sus causas subyacentes es crucial para desarrollar estrategias efectivas de prevención y tratamiento. Un estudio fascinante publicado en Microbial Biotechnology en 2017, llevado a cabo por Sarker SA, Ahmed T y Brüssow H, arroja luz sobre una posible […]
Fagocitosis y Ayuno, El Sorprendente Vínculo entre la Limpieza Celular y la Abstinencia de Alimentos
La fagocitosis, un proceso celular esencial, desempeña un papel fundamental en la salud y el bienestar del cuerpo humano. Al profundizar en sus intrincadas funciones y explorar su relación con el ayuno, descubrimos un fascinante vínculo entre la limpieza celular y la abstinencia de alimentos. Fagocitosis: La Limpieza Celular en Acción La fagocitosis, derivada del […]
Descubriendo el Poder del Ayuno Intermitente, Transforma tu Salud con Esta Práctica Centenaria
El ayuno intermitente ha emergido como una práctica de salud fascinante que va más allá de la abstinencia de alimentos, ofreciendo una variedad de beneficios para el cuerpo y la mente. Esta antigua técnica puede ser una herramienta poderosa para mejorar la salud y el bienestar en el mundo moderno. ¿Qué es el Ayuno Intermitente? […]
¿Te sientes inflamado tras las comidas navideñas?
Ya han terminado las Navidades, momento de reuniones familiares y de amigos. La comida está muy presente en estas reuniones. Y ahora que han terminado, ¿Te sientes hinchado? ¿ Te falta energía? ¿Te duele el cuerpo? Es muy probable que estés inflamado. En el fascinante entramado de nuestra salud, la relación entre nuestras elecciones alimenticias […]
El encanto del chocolate
El chocolate, ese manjar celestial derivado del cacao, ha cautivado a la humanidad durante siglos. Su historia se remonta a las antiguas civilizaciones mesoamericanas, donde los aztecas consideraban el cacao como un regalo de los dioses. Con el tiempo, esta deliciosa indulgencia encontró su camino hacia Europa, donde se convirtió en un símbolo de indulgencia […]
Hidratos de Carbono saludables
Los hidratos de carbono son una fuente esencial de energía para nuestro cuerpo, pero no todos los carbohidratos son iguales. En la búsqueda de una dieta equilibrada y saludable, es crucial entender la diferencia entre los carbohidratos saludables y aquellos de absorción rápida que pueden afectar negativamente a nuestra salud. Además, la relación entre los […]
Inflamación y Fibromialgia: El Enfoque Holístico en el Alivio del Dolor
La fibromialgia es una enfermedad crónica caracterizada por dolor muscular y articular generalizado, fatiga y puntos de sensibilidad en todo el cuerpo. Aunque la causa exacta de la fibromialgia sigue siendo objeto de investigación, en los últimos años se ha descubierto que la inflamación juega un papel importante en esta afección. En este artículo, exploraremos […]
Disbiosis Intestinal y Depresión: El Intrigante Vínculo entre el Intestino y la Mente
La disbiosis intestinal es un término que ha ganado notoriedad en los últimos años debido a su influencia potencial en una variedad de problemas de salud, incluida la depresión. En este artículo, exploraremos qué es la disbiosis intestinal, cómo puede afectar nuestro estado de ánimo y qué evidencia científica respalda esta conexión. ¿Qué es la […]
Candida Albicans: El Hongo Intruso que Acecha en la Sombra
La candidiasis es una infección fúngica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Candida albicans es el hongo responsable de la mayoría de los casos de candidiasis. Aunque la candida albicans es una parte normal de la microbiota humana, su proliferación incontrolada puede causar una serie de problemas de salud. En este […]