Grelina y Leptina: Las Hormonas Clave para el Equilibrio Nutricional
En el intrincado sistema hormonal que regula nuestro apetito y peso corporal, dos protagonistas destacan: la grelina y la leptina. Estas hormonas desempeñan roles cruciales en la señalización del hambre y la saciedad, influyendo directamente en nuestras elecciones alimenticias y en la gestión de nuestro peso. Vamos a explorar en detalle qué son, cómo se […]