Metabolismo: Qué Es y Cómo Cuidarlo
El metabolismo es un conjunto de procesos bioquímicos que ocurren en el cuerpo para convertir los alimentos y bebidas en energía. Este proceso es esencial para mantener las funciones corporales básicas, como la respiración, la circulación sanguínea y la reparación celular. Entender cómo funciona el metabolismo y cómo cuidarlo es crucial, especialmente para aquellos que […]
Comprendiendo el eje hipotálamo-hipófisis-tiroides
El eje hipotálamo-hipófisis-tiroides (HPT) es una de las principales vías reguladoras en el cuerpo humano, crucial para mantener el equilibrio hormonal y el metabolismo. Este sistema integrado involucra interacciones complejas entre el hipotálamo, la glándula pituitaria (hipófisis) y la glándula tiroides. El estudio r publicado en “Nature Reviews Disease Primers” (Nat Rev Dis Primers 8, […]
La Soja, Un Análisis Completo de sus Efectos sobre la Salud
¿Qué es la Soja? La soja (Glycine max) es una leguminosa originaria de Asia que se ha convertido en uno de los cultivos más importantes del mundo debido a su alto contenido de proteínas y su versatilidad en la alimentación humana y animal. Se encuentra en una amplia variedad de productos, desde tofu y leche […]
La enzima Deiodinasa, un pilar fundamental para la salud tiroidea
¿Qué Es la Enzima Deiodinasa? La enzima deiodinasa es crucial para la regulación de las hormonas tiroideas, encargadas de controlar el metabolismo del cuerpo. Existen tres tipos principales de enzimas deiodinasas, denominadas D1, D2 y D3. Estas enzimas facilitan la conversión de la hormona tiroidea inactiva tiroxina (T4) en su forma activa triyodotironina (T3) o […]
Tiroiditis de Hashimoto, Síntomas, Relación con el Yodo y el Bromuro
La tiroiditis de Hashimoto es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunológico ataca la glándula tiroides. Esta condición es una causa frecuente de hipotiroidismo, una situación en la que la tiroides no produce suficientes hormonas necesarias para el metabolismo del cuerpo. ¿Qué Es la Tiroiditis de Hashimoto? La tiroiditis de Hashimoto, también conocida […]
Grelina y Leptina: Las Hormonas Clave para el Equilibrio Nutricional
En el intrincado sistema hormonal que regula nuestro apetito y peso corporal, dos protagonistas destacan: la grelina y la leptina. Estas hormonas desempeñan roles cruciales en la señalización del hambre y la saciedad, influyendo directamente en nuestras elecciones alimenticias y en la gestión de nuestro peso. Vamos a explorar en detalle qué son, cómo se […]
Tratamiento que recomendarías para que no se produzcan alteraciones en las tiroides
Querida Montse, muchas gracias por tu consulta. La cuestión que planteas es interesante, pero ningún terapeuta debería recomendarte ningún tratamiento sin conocer tu caso en profundidad. Tenemos que entender que cada persona es un mundo y tiene diferentes necesidades. Para que un profesional te ayude debe conocer qué está ocurriendo en tu organismo y se […]
Alimentos que nos pueden ayudar con la menopausia
La menopausia es un proceso biológico que ocurre en las mujeres generalmente experimentado, entre los 45 y los 55 años. Esta etapa natural en la vida de una mujer marca el cese de la menstruación y el final de la capacidad reproductiva. La transición a través de la menopausia generalmente ocurre en tres fases distintas: 1. […]
Diabetes: Entendiendo una Enfermedad Silenciosa y sus Enfoques Terapéuticos Naturales
El día 14 de noviembre, es el día mundial de la diabetes, ésta es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. A menudo se la conoce como una “enfermedad silenciosa” porque puede desarrollarse sin síntomas evidentes, pero sus efectos en el organismo pueden ser devastadores si no se maneja adecuadamente. […]
Trastornos del Sueño en el cambio del Horario de Verano al Horario de Invierno: Causas, Síntomas y Enfoques Holísticos para Combatirlos
La transición del horario de verano al horario de invierno, o el cambio de hora, es un evento anual que puede afectar significativamente nuestro reloj biológico y, en consecuencia, causar trastornos del sueño. En este artículo, exploraremos las causas de estos trastornos, sus síntomas y cómo abordarlos de manera holística para garantizar un sueño reparador […]